ଘରେ କିପରି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବେ |

ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ପାଲଟିଛି | ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ, ବିଦ୍ୟାଳୟ, କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହେଉ, ଭଲ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଏହି ନରମ ଛୋଟ ବଲଗୁଡିକ ଚିପିବା ଏବଂ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ଟେନସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ନିଜ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନକୁ ଆସିଛନ୍ତି! ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ମୁଁ ତୁମର ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଏକ ସରଳ ଏବଂ ବ୍ୟୟବହୁଳ DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବି |

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ସଂଗ୍ରହ କରିବା:
- ବେଲୁନ୍ (ମୋଟା, ସ୍ଥାୟୀ ବେଲୁନ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ)
- କର୍ଣ୍ଣଷ୍ଟାର୍କ କିମ୍ବା ମଇଦା |
- ଫନେଲ୍ |
- ଖାଲି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲ |
- ଜଳ
- ମିଶ୍ରଣ ପାତ୍ର |
- ଚାମଚ |

ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପରେ, ଆମେ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା:

ପଦାଙ୍କ 1: ଭରିବା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |
ପ୍ରଥମେ, ତୁମର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ପାଇଁ ଭରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏକ ମିଶ୍ରଣ ପାତ୍ରରେ ସମାନ ଅଂଶ କର୍ଣ୍ଣଷ୍ଟାର୍କ କିମ୍ବା ମଇଦା ଏବଂ ପାଣି ମିଶାଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ଚାମଚ ସହିତ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ମୋଟା, ଷ୍ଟିକି ସ୍ଥିରତା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେ ଭରିବା ଏହାର ଆକୃତି ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ମୋଟା ହୋଇଯାଉ, କିନ୍ତୁ ଏତେ ମୋଟା ନୁହେଁ ଯେ ଚିପିବା କଷ୍ଟକର |

ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ବେଲୁନ୍ କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା |
ଏକ ଫନେଲ ବ୍ୟବହାର କରି, ଖାଲି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବୋତଲରେ ଭରପୂର ଭାବରେ pour ାଳନ୍ତୁ | ଏହା କ mess ଣସି ବିଶୃଙ୍ଖଳା ନକରି ଭରିବା ବେଲୁନ୍ କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ | ସାବଧାନତାର ସହିତ ବୋତଲର ମୁହଁକୁ ବୋତଲର ମୁହଁ ଉପରେ ଟାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ବେଲୁନ୍ରେ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ବେଲୁନ୍ ଭରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶେଷରେ ଏହାକୁ ବାନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ |

ପଦାଙ୍କ 3: ବେଲୁନ୍ କୁ ଜୋରରେ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଥରେ ବେଲୁନ୍ ଇଚ୍ଛାକୃତ ସ୍ତରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପରେ, ଏହାକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବୋତଲରୁ କା remove ିଦିଅ ଏବଂ ଭିତରର ଭରଣାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଖୋଲନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଭରିବା ଭରିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଗଣ୍ଠିଟି ଟାଣ |

ପଦାଙ୍କ 4: ବେଲୁନ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ଷ୍ଟକ୍ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଫାଟିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ, ଭର୍ତି ବେଲୁନ୍ କୁ ଅନ୍ୟ ବେଲୁନ୍ ଭିତରେ ରଖି ଦୁଇଗୁଣ କରନ୍ତୁ | ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଯୋଗାଇବ |

ଷ୍ଟେପ୍ ପାଞ୍ଚ: ତୁମର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଆକୃତି କର |
ବେଲୁନ୍ କୁ ଦୁଇଥର ବ୍ୟାଗ୍ କରିବା ପରେ, ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍କୁ ଏକ ସରଳ ଗୋଲାକାର ଆକାରରେ ପରିଣତ କରିବା ପାଇଁ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଭରିବା ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଚିପି ଟେଚ୍ୟୁର୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବଲ୍କୁ ଚିପି ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ଅଭିନନ୍ଦନ! ଆପଣ ସଫଳତାର ସହିତ ଘରେ ନିଜର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିଛନ୍ତି | ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏହି DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କେବଳ ଏକ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ ଉପାୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ମହଙ୍ଗା ଚାପ ବଲରେ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିବାର ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ | ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗୀନ ବେଲୁନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କିମ୍ବା ଏକ ନିଆରା ଏବଂ କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ ସ୍ପର୍ଶ ପାଇଁ ଭରିବାରେ ଚମକଦାର କିମ୍ବା ବିଡି ଯୋଗ କରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚାପ ବଲ୍କୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କରିପାରିବେ |

ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ରିଲିଭର୍ ହେବା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଘରୋଇ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ADHD କିମ୍ବା autism ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସେନସାରି ଖେଳନା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏକ ଚାପ ବଲକୁ ଚିପିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, ଯାହା ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ସାଧନ କରିପାରେ |

ମୋଟାମୋଟି, ତୁମର ନିଜର କରିବା |ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ |ଘରେ ଏକ ସରଳ ଏବଂ ମଜାଳିଆ DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଯାହା ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଅଗଣିତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | କେବଳ କିଛି ମ basic ଳିକ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଟିକିଏ ସୃଜନଶୀଳତା ସହିତ, ଆପଣ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚାପ ବଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ ଯାହା ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ତେବେ, ଆଜି କାହିଁକି ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ ଏବଂ ଘରେ ତିଆରି ଚାପ ବଲ୍ର ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ଉପଭୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କର ନାହିଁ?