-
ଏକ ଘରୋଇ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ରେ କଣ ରଖିବେ |
ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଚାପ ରିଲିଫ୍ ଉପକରଣ |ଟେନସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଏକ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ ଦେଇପାରେ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟରେ, ଆମେ କିପରି ଏକ ଘରୋଇ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବୁ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଯାହା ଯୁବକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ପାଇଁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆରାମ ଆଣିବ |ସେଠାରେ ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ କ’ଣ?
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ, ଚାହିଦାକାରୀ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି |ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ, ସମ୍ପର୍କ, କିମ୍ବା ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଯାତ୍ରା ଠାରୁ ଚାପ ହେଉ, ଏହା ଆମର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ତେଣୁ, ଲୋକମାନେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଏବଂ c ...ଅଧିକ ପଢ -
କ’ଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ |
ଆପଣ ପ୍ରାୟତ yourself ଦିନସାରା ନିଜକୁ ଅତିଷ୍ଠ କିମ୍ବା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି?ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି କି?ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ |ଏହି ଛୋଟ ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ ବଲଗୁଡିକ ଯୋଗାଇ ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି କାମ କରେ |
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କ’ଣ?ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ, ନମନୀୟ ଖେଳନା ଯାହା ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦ୍ୱାରା ଚିପିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ |ଏହା ସାଧାରଣତ a ଏକ ନରମ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ପଦାର୍ଥରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଫୋମ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍, ଏବଂ ସାଧାରଣତ your ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପାପୁଲିରେ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଛୋଟ |ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆସେ ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କିପରି ଦେଖାଯାଏ |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ, ଚାହିଦାକାରୀ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି |ଏହା କାର୍ଯ୍ୟର ଚାପ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆହ୍, ାନ, କିମ୍ବା ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ହଷ୍ଟେଲ, ଚାପ ସହଜରେ ଜମା ହୋଇ ଆମର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତ t t ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି |କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମସ୍ୟା, କିମ୍ବା ଦ daily ନିକ ବ୍ୟସ୍ତତା ହେତୁ ହେଉ, ଚାପ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବା ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |ଏଗୁଡିକ ...ଅଧିକ ପଢ -
କାର୍ପାଲ ଟନେଲ ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଭଲ |
ଯେହେତୁ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଅଗ୍ରଗତି ଜାରି ରଖିଛି, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ନିଜ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଆଗରେ ଦୀର୍ଘ ଘଣ୍ଟା ବିତାଉଥିବାର ଦେଖନ୍ତି |ଡିଜିଟାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ବ increases ଼ିବା ସହିତ କାର୍ପାଲ୍ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ ମଧ୍ୟ ବ does େ |କାର୍ପାଲ ଟନେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ହାତରେ ଟାଙ୍ଗିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କିପରି ଧୋଇବେ |
ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପକରଣ ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ, ଘରେ କିମ୍ବା ଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ହାତକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ |ତଥାପି, ଆମେ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଯେକ anything ଣସି ପରି, ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଧୂଳି, at ାଳ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂଗ୍ରହ କରିପାରିବ ...ଅଧିକ ପଢ -
କିପରି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ, ସର୍ବଦା ବଦଳୁଥିବା ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି |କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କିମ୍ବା କେବଳ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ବିଶୃଙ୍ଖଳା ହେତୁ ଚାପ ଆମର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ସ uck ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ସେଠାରେ କିଛି ସରଳ ତଥାପି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପକରଣ ଅଛି ...ଅଧିକ ପଢ -
କିପରି ତୁମର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଷ୍ଟିକ୍ ନୁହେଁ |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବପ୍ରବଣ ହୋଇପଡନ୍ତି କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି କି?ଯଦି ଅଛି, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି |ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପକରଣ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି |ତଥାପି, ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ୟୁସିନ୍ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସାମ୍ନା କରନ୍ତି ...ଅଧିକ ପଢ -
ପାଣି ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ କିପରି ତିଆରି କରିବେ |
ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆରାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି?ଜଳ ଚାପ ବଲଗୁଡିକ ତୁମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ!ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସରଳ ଏବଂ ମଜାଳିଆ DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟ |ଏହା କେବଳ ଏକ ବଡ଼ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ନୁହେଁ, ବରଂ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସହିତ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ମଜାଦାର ଶିଳ୍ପ ହୋଇପାରେ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟରେ, ଆମେ sh ...ଅଧିକ ପଢ -
ମଇଦା ଏବଂ ପାଣି ସହିତ କିପରି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ତିଆରି କରିବେ |
ଚାପ ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ, ଏବଂ ଏହାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ଆମର ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |ଏହି ଛୋଟ ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ ବଲଗୁଡିକ ଚାପ ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ଆଉଟଲେଟ୍ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଚିପିବା ଏବଂ ମନିପ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |ଅଧିକ ପଢ